ようやく福井も冬らしく雪が降ってまいりましたね。

 

幼い息子達は喜んでいますが、親である私達は、少しげんなりしています（笑）

 

 

 

今年の冬は暖冬と言われておりましたが、寒い日も多いですし、しっかり雪も降りました。

 

ますます、外出もしなくなり、身体を動かすこともしなくなります。

 

トイレに行くのでさえ、体を縮こませて、歩く始末。

 

 

 

そんな冬だからこそ、寝る前のストレッチで、しっかり関節部分をほぐして

 

リンパの流れをよくしておきましょう♪

 

 

 

けれど、雪吹雪く中、ウォーキングなんて出来ません。

 

かと言って、ジムまで行くのもちょっと・・・と思っていませんか？

 

はい、私はそう思ってます（笑）

 

 

 

 

だから、寝る前、ほんの五分でいいのです！

 

股関節の伸ばすストレッチだけでもしてください。

 

っていうか、しましょう！

 

 

関節が硬いと、リンパの流れが悪くなります。

 

リンパの流れが悪くなると、身体に老廃物や細菌などが身体に残ったままになります。

 

もう分かりますよね？

 

このままだと、太ったり、風邪を引きやすくなったりと、悪いことのオンパレード･･･orz

 

 

 

最初の3日間くらいは面倒でも続けてみましょう。

 

そして、

 

『ストレッチをしないと一日が終わった気がしない』

 

と思い始めたら、もうしめたものですｖ

 

 

健康で美しい身体とともに素敵な春を迎えるためにも

 

今日から寝る前五分のストレッチをしましょうｖ

 

 

 

私も今日からやります（笑）

 

明けましておめでとうございます。

早いもので、4月に開業致しまして、無事（？）に年を越すことができました。

これも一重にお客様をはじめ、さまざまな方々の支えあってのことです。

この場を借りて、御礼申し上げます。

 

 

さて、10月より前日までの完全予約制をとっておりました当院ですが、

 

多くのお客様のご要望もあり、

 

ヽ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉ

 

1月12日（火）より当日のご予約もお受付することになりました

 

ヽ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ~▽▼▽[祝]▼▽▼~ヾ(ﾟ▽ﾟ*)ﾉ

 

美容室やエステなどと違い、体の不調はいつくるか分かりませんから、

 

やはり不調が起こってすぐにどうにかしたいと思うのは当然です(-＿-)

 

というわけで、当日のご予約も絶賛受付けておりますので、

 

腰痛・肩こり・首こりその他、冷え性・便秘症や女性でしたら生理痛にお悩みの方、

 

慢性的な症状になる前に、是非当院へお越しください。

 

もちろん、慢性化してしまった方もどうぞお越しください。

あなたの痛みのない生活を取り戻すお手伝いをさせてください!!

 

ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、副院長の宮川　有里です。

実は先日、福井商工会議所さんからチェンバーレポートというＦＭ福井さんの番組に

ラジオ出演のお話を頂き、

本日、収録に行ってまいりました!!!

本当は、院長である主人が行くはずが、なんと風邪で喉がガラガラ（滝汗）

急遽、副院長の私が出演させていただくことになりました。

はじめてのラジオ出演でしたが、パーソナリティーの藤田さんの和やかな雰囲気に

ほっとし、なんとか滞りなく収録を終えることができました。

終わった後から、足がガクガクしてしまいましたが（苦笑）

短い時間でしたが、とても楽しかったです♪

放送は、ＦＭ福井　9月21日（月）朝9時半からの予定だそうですｖ

もし、お時間のある方、聞いていただけたら幸いです。